Network
LINGKAR KEDIRI – Memiliki diabetes dapat mempengaruhi hampir setiap organ dalam tubuh, termasuk jantung, otak, dan ginjal.
Maka dari itu, banyak sekali penderita diabetes yang khawatir penyakitnya bertambah parah akibat pola makan tak teratur.
Tenang saja, ternyata ada 1 sayur atau buah yang mampu secara perlahan menurunkan kadar gula darah.
Jika Anda menderita diabetes, Anda bisa makan mentimun.
Faktanya, karena mereka sangat rendah karbohidrat, Anda hampir bisa makan sebanyak yang Anda mau.
Dilansir LingkarKediri dari laman Healthline, American Diabetes Association (ADA) menganggap mentimun sebagai sayuran non-tepung, "satu kelompok makanan di mana Anda dapat memuaskan nafsu makan Anda.”
Mentimun ( Cucumis sativus ) milik keluarga botani yang sama dengan melon dan labu. Mentimun yang ditanam secara komersial biasanya dibagi menjadi dua jenis.
