Network
Hal tersebut, menjadi kebaikan Anda sendiri, karena apabila Anda tetap mempertahankan pola hidup yang tidak sehat, dan menyebabkan obesitas, maka berbagai penyakit kronis pun tak segan mengintai Anda.
85 persen orang dengan pradiabetes tidak tahu bahwa mereka memiliki risiko tinggi mengidap penyakit diabetes, CDC memperingatkan.
Meskipun satu dari tiga orang memiliki kondisi tersebut, "lebih dari 84 persen orang dengan pradiabetes tidak tahu bahwa mereka memiliki risiko tinggi," kata CDC.
"Sementara penyebab pasti pradiabetes tidak diketahui, riwayat keluarga dan genetika dapat meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan ketidakseimbangan gula darah. Memiliki kelebihan lemak di sekitar perut, mempertahankan pola makan yang tidak sehat, dan terlalu sedikit berolahraga juga sangat meningkatkan risiko Anda menderita penyakit diabetes," kata para ahli.
Sehingga, mulai saat ini terapkan pola makan dan gaya hidup sehat, hal tersebut tidak hanya menghindarkan dari penyakit diabetes, juga mencegah berbagai macam penyakit kronis.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
