Segera Hindari! Inilah Bahaya Minum Kopi yang Perlu Anda Ketahui, Begini Ulasan Lengkapnya

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa minum kopi secara teratur mengurangi risiko seseorang untuk terkena diabetes.

Hal tersebut berkat kandungan dalam kopi yang dapat memengaruhi kadar hormon yang terliba dalam metabolisme.

Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Ini, Hati-hati Bisa Sebabkan Kematian Dini, Sebisa Mungkin Segera Hindari

Orang yang meminum kopi satu sampai empat gelas setiap hari, akan lebih rendah terkena stroke ketimbang yang bukan peminum.

Kopi juga menjaga pembuluh darah tetap fleksibel dan sehat, hal itu dapat mengurangi risiko aterosklerosis, yang dapat menyebabkan serangan jantung.

Minuman ini juga tinggi antioksidan, yang dikenal untuk melawan kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan kanker.

Baca Juga: Jika Sering Mandi dalam Waktu yang Cukup Lama, Hati-hati Organ Tubuh Ini Bisa Rusak

Para peneliti percaya bahwa beberapa bahan kimia dalam kopi dapat membantu mengurangi peradangan, yang telah diketahui berperan dalam sejumlah masalah kesehatan terkait penuaan, termasuk demensia dan Alzheimer.

Beberapa bukti juga menunjukkan bahwa kopi dapat memperlambat beberapa proses metabolisme yang mendorong penuaan.

Sisi negatif dari kopi adalah bahwa orang mungkin menjadi tergantung pada kafein. Gejala-gejalanya seperti sakit kepala, lekas marah, dan kelelahan, kadang  dapat menyerupai gejala orang yang baru saja sembuh dari narkoba.