Usia di Atas 65 Tahun Bebas Pikun, Cukup Makan 1 Buah Ini, Turunkan Resiko Alzheimer hingga 34 Persen

LINGKAR KEDIRI – Alzheimer atau sering disebut kepikunan merupakan penyakit progresif yang menghancurkan memori dan fungsi mental penting lainnya.

Seperti diketahui bahwa penyakit Alzheimer ini sering menyerang mereka yang sudah berusia di atas 65 tahun.

Seperti diketahui bahwa penambahan usia juga dapat mempengaruhi kesehatan pada otak terutama daya ingat pada memori otak.

 Baca Juga: Barat Berusaha Mengisolasi Rusia, Presiden Putin Peringatkan: Mustahil! Akan Melukai Diri Mereka Sendiri

Walau demikian, penyakit Alzheimer ini dapat dicegah mulai dini, yakni dengan penerapan pola hidu yang sehat.

Seperti menghindari minuman beralkohol, dan juga makanan serta minuman lainnya yang dapat menurunkan fungsi otak.

Selain itu, Anda juga bisa melakukan senam otak serta melakukan interkasi sosial dengan orang lain untuk meningkatkan kualitas kinerja otak Anda.

Walau demikian, siapa sangka makan buah populer ini seminggu sekali dapat mengurangi risiko Alzheimer hingga 34 persen.