Network
Baca Juga: Kasus Subang Mulai Terpecahkan, Yosef Mendadak Menyatakan Siap dan Berani di 'Meja Hijau', Ada Apa?
Dilansir dari Best Life Online, makan satu porsi strowberi seminggu sekali bisa mengurangi risiko Alzheimer Anda.
Dalam sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, peneliti Puja Agarwal, PhD, dan timnya di Rush University meneliti bagaimana makan makanan tertentu dapat menurunkan risiko seseorang terkena Alzheimer.
Dalam penelitian tersebut, para peneliti menganalisis 925 peserta, berusia antara 58 dan 98 tahun, yang merupakan bagian dari Rush Memory and Aging Project, sebuah studi tentang penurunan fungsi kognitif dan motorik yang dapat menyertai penuaan.
Dengan memeriksa kuesioner frekuensi makanan dan pemeriksaan neurologis ini, penelitinya menemukan bahwa peserta yang mengonsumsi setidaknya satu porsi stroberi per minggu memiliki risiko 34 persen lebih rendah terkena Alzheimer dibandingkan dengan mereka yang tidak rutin makan buah.
Baca Juga: Kasus Subang Terbongkar, Bukti Ini Jika Digali Polisi Baju Berlumuran Darah Ditemukan
Dengan begitu para peneliti menemukan bahwa mereka yang paling banyak mengonsumsi pelargonidin yang merupakan salah satu antioksidan dalam stroberi memiliki 44 persen penurunan risiko Alzheimer dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi buah tersebut.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
