11.Mengurangi Sakit
Serai mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sakit kepala dan migrain karena sifat analgesiknya.
- Sistem Saraf
Serai menenangkan dan telah terbukti menjadi tonik untuk sistem saraf. Ini merangsang pikiran dan membantu dalam memerangi kejang, gugup, vertigo, dan berbagai gangguan saraf.
- Diabetes Tipe-2
Serai telah terbukti bermanfaat dalam mengobati diabetes tipe-2. Penelitian telah menunjukkan bahwa citral yang ada di dalamnya membantu menjaga kadar insulin yang optimal dan meningkatkan toleransi glukosa dalam tubuh.
- Meredakan Rasa Sakit & Peradangan
Serai efektif dalam menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh rematik.
- Meningkatkan Imunitas
Serai membantu memulihkan sistem vital yang beroperasi dalam tubuh, termasuk pencernaan, pernapasan, ekskresi, dan sistem saraf.
- Perawatan Kulit
Serai telah dihargai sebagai tonik kulit dan membuat pembersih yang efektif untuk kulit berminyak atau berjerawat, karena kualitas astringen dan antiseptiknya.
- Kesehatan Seluler
Serai memiliki kualitas antioksidan dan membantu melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas yang diturunkan dari oksigen.