Network
Tidak merasa berharga, merasa tidak pantas, selalu merasa bersalah, dan membenci diri sendiri juga termasuk dalam kategori ini.
2. Hilangnya minat dan ketertarikan
Depresi tidak hanya mengubah suasana hatimu, tapi juga bisa menghilangkan kesenangan dan minat terhadap hal-hal yang kamu sukai.
Jika kamu kehilangan minat dan menarik diri dari kegiatan dan aktivitas yang kamu sukai dan nanti-nantikan, berhati-hatilah, karena bisa jadi itu adalah tanda lain dari depresi berat.
3. Anxiety atau kecemasan
Antara depresi dan kecemasan seringkali terjadi secara bersamaan.
Gejalanya dapat meliputi:
Gugup, gelisah, atau perasaan tegang
Merasa bahaya, panik, dan takut
Detak jantung menjadi cepat
Pernapasan menjadi cepat
