Network
Yogurt sangat membantu meningkatkan ketajaman mata, karena mengingat kandungannya terdapat vitamin A.
Selain itu, imbangi dengan pola makan yang sehat seperti mengonsumsi buah dan sayur, seperti sayur wortel dan buah pepaya, tomat, mangga yang kaya akan kandungan vitamin A.
Dengan Anda konsumsi sayuran dan buah yang mengandung kaya akan vitamin A tersebut, penglihatan Anda akan kembali terang dan dapat meningkatkan ketajaman mata Anda.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
