Penderita Diabetes Coba Konsumsi Ini, Bantu Kadar Gula Mudah Stabil, Begini Penjelasan dr. Ema

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan, terutama bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.

Salah satu penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan ini, dapat mengakibatkan komplikasi berbagai macam penyakit.

Jika kadar gula darah di dalam tubuh penderitanya melebihi batas normal.

Baca Juga: KASUS SUBANG, Di Hari Kejadian, Saksi Ini Ketakutan Saat Yosef Datang Melaporkan Situasi di TKP Berantakan

Penting bagi penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darahnya setiap hari. Hal tersebut salah satu upaya untuk mencegah komplikasi berbagai macam penyakit.

Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh dalam mengontrol kadar gula darah.

Seperti halnya jika Anda penderita diabetes mengonsumsi banyak buah dan sayur, serta minum banyak air putih. Maka kadar gula darah bisa mudah stabil.

Baca Juga: KASUS SUBANG, Ada yang Sering Meminjam Mobil Alphard Milik Tuti, Dialah yang Menghabisi Tuti di Malam Itu?

Selain itu, olahraga secara rutin dan teratur, minimal berjalan kaki 30 menit secara alami kadar gula darah stabil tanpa harus repot suntik insulin.