Network
Jika masalah kesuburan pada wanita disebabkan oleh masalah ovulasi, dokter dapat menyarankan terapi ovulasi.
Jika masalah kesuburan pada wanita disebabkan oleh masalah dengan rahim atau saluran tuba, dokter dapat menyarankan operasi.
Selain itu, pasangan yang mengalami masalah kesuburan harus berkonsultasi dengan dokter untuk mempelajari lebih lanjut tentang masalah kesuburan dan untuk mendapatkan rekomendasi perawatan yang sesuai.
Beberapa pasangan mungkin memerlukan teknologi reproduksi seperti In Vitro Fertilization (IVF) atau Intracytoplasmic Sperm Injection (ICSI) untuk membantu meningkatkan kesempatan kehamilan.
Selain perawatan medis, beberapa cara alami yang dapat diterapkan untuk meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita adalah:
1. Aktif secara fisik Olahraga secara teratur dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita dengan meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan stres, dan menjaga berat badan yang sehat.
2. Makan makanan sehat Asupan nutrisi yang sehat dapat membantu meningkatkan kesuburan, terutama dengan mengonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan serta mengurangi konsumsi makanan olahan dan minuman beralkohol.
3. Mengurangi stres Stres dapat mempengaruhi kesuburan pada pria dan wanita. Mengurangi stres dengan melakukan yoga, meditasi, atau terapi relaksasi dapat membantu meningkatkan kesuburan.
4. Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol Merokok dapat menurunkan jumlah sperma pada pria dan meningkatkan risiko masalah kesuburan pada wanita.
Begitu juga dengan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat mempengaruhi kesuburan pada pria dan wanita.
Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol dapat membantu meningkatkan kesuburan.
5. Menjaga suhu testis yang sehat Suhu yang terlalu tinggi dapat merusak sperma.
