Penyebab Kolesterol Tinggi, Ini yang Harus Diperhatikan Agar Selamat, Salah Satunya Diet Ketat

LINGKAR KEDIRI – Penyebab kadar kolesterol tinggi ada dua penyebab, yaitu produksi yang berlebih dan pola makan yang tidak sehat.

Dari banyak kasus, orang yang mengalami kolesterol akibat produksi berlebih dalam tubuh sebanyak 75% sedangkan akibat dari pola makan yang tidak sehat sebanyak 25%.

Adapun organ yang berfungsi untuk memproduksi kolesterol adalah hati, yang mana ketika hati memproduksi kolesterol berlebih maka kolesterol tersebut akan disebar keseluruh tubuh.

Baca Juga: Sakit Kepala Berat Tak Kunjung Sembuh, Atasi dengan 4 Cara Ini

Baru nanti kembali lagi ke hati, kemudian diolah dipecah menjadi kolesterol kembali, namun sebagian akan terbentuk menjadi kotoran.

Sedangkan pola makan yang tidak sehat yang membuat seseorang memiliki kadar kolesterol yang tinggi adalah kebiasan mereka yang suka makan makanan yang digoreng dan makan makanan yang berlemak.

Jika anda merupakan salah satu penderita kolesterol yang tinggi, anda harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab tingginya kadar kolesterol anda.

Baca Juga: Teknik Meditasi dan Mindfulness untuk Mengurangi Overthinking, Simak Penjelasannya

Untuk mengetahui penyebab anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi adalah sebagai berikut.