Depresi Bisa Mengancam Nyawa, 6 Langkah Positif Ini Ampuh Menjauhkan Seseorang dari Bunuh Diri

6. Carilah bantuan profesional
Jika Anda merasa kesulitan mengatasi perasaan tertekan atau cemas, carilah bantuan dari profesional kesehatan mental.

Mereka dapat membantu Anda mengatasi masalah kesehatan mental Anda dan memberikan dukungan dan perawatan yang Anda butuhkan.

Kesimpulannya, menjaga kesehatan mental adalah penting dalam mencegah terjadinya bunuh diri.

Depresi dan masalah kesehatan mental lainnya dapat mempengaruhi siapa saja, dan tidak ada yang salah dengan meminta bantuan ketika Anda membutuhkannya.

Dukungan sosial dan perawatan profesional dapat membantu Anda mengatasi masalah kesehatan mental Anda dan mencegah terjadinya bunuh diri.

Baca Juga: Bagaimana Memberikan Pertolongan Pertama yang Tepat pada Korban Gigitan Ular Berbisa? Ini Cara Tepatnya

Jangan takut untuk mencari bantuan dan peduli pada orang di sekitar Anda. Kesehatan mental adalah masalah serius dan layak untuk diperjuangkan.***