Network
foto liburan seorang teman yang nampak begitu indah dan membahagiakan. Kita tidak tahu bahwa mungkin dibalik itu ada hal yang kurang menyenangkan yang tidak dia unggah
4. Posting, like, dan komentar lebih sering!
Dengan lebih sering membuat konten sendiri kita akan merasa lebih hidup dibandingkan hanya dengan menatap postingan orang lain di layar.
Sering like dan komen juga akan membuat kita merasa lebih terhubung dengan teman-teman kita, ungkap Philippe Verduyn salah seorang ahli Psikologi dari Maastricht University.
5. Tanya mengapa pada dirimu sebanyak lima kali
KebanyakanpKebanyakan Instagram seringkali menghabiskan waktu scrolling timeline tanpa mengetahui apa sebenarnya tujuan mereka saat scrolling.
Professor Pikologi Oscar Ybarra dari University of Michigan mengatakan bahwa mengetahui tujuan saat membuka Instagram sangatlah penting.
karena itu, cobalah mulai tanyakan kepada diri kita mengapa kita membuka Instagram? Jika jawabannya karena bosan, coba tanyakan Kembali mengapa saya bosan?
Jika jawabannya karena tidak ada yang bisa dilakukan, maka tanyakan Kembali apakah benar-benar tidak ada tugas atau pekerjaan lain yang sedang menunggumu?
Atau tidak adakah kegiatan lain yang lebih bermanfaat yang bisa kamu lakukan selain scrolling tanpa benar-benar punya tujuan yang pasti?
