Network
Pola makan yang tidak sehat, terutama yang tinggi gula dan lemak trans, dapat memicu peradangan dan menyebabkan jerawat atau masalah kulit lainnya.
4. Terlalu sering menyentuh wajah
Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat mentransfer kuman dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat atau infeksi.
5. Paparan sinar matahari berlebihan tanpa perlindungan
Sinar UV dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini, bintik-bintik hitam, dan bahkan kanker kulit. Penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari.
6. Merokok
Merokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit wajah, menyebabkan kulit tampak kusam, kering, dan mengurangi elastisitasnya.
7. Stres yang berlebihan
Stres dapat meningkatkan produksi hormon yang dapat mempengaruhi kulit dan menyebabkan peradangan atau jerawat.
8. Tidak menjaga kelembapan kulit dengan baik
