Kumoulan Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit, Sering Disepelakan

LINGKAR KEDIRI - Menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut ini dan mengadopsi rutinitas perawatan kulit yang sehat seperti membersihkan wajah secara teratur, menjaga kelembapan kulit, melindungi kulit dari sinar matahari, dan menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit dapat membantu menjaga kulit wajah tetap sehat dan berseri.

Jika Anda memiliki masalah kulit yang serius atau kronis, konsultasikan dengan ahli dermatologi untuk perawatan yang tepat.

Ada beberapa kebiasaan yang dapat merusak kulit wajah Anda. Beberapa di antaranya adalah:

Baca Juga: Sinopsis Sinetron Bidadari Surgamu 9 Januari 2024, Flora Ikut dengan Denis, Sosok Ini Beri Peringatan Sakinah

1. Tidur dengan makeup

Tidak membersihkan makeup sebelum tidur dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, peradangan, dan timbulnya jerawat.

2. Mencuci wajah terlalu sering atau terlalu kasar

Mencuci wajah terlalu sering atau dengan menggunakan produk yang terlalu keras dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan iritasi.

3. Terlalu sering mengonsumsi makanan tidak sehat

Pola makan yang tidak sehat, terutama yang tinggi gula dan lemak trans, dapat memicu peradangan dan menyebabkan jerawat atau masalah kulit lainnya.

4. Terlalu sering menyentuh wajah

Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat mentransfer kuman dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat atau infeksi.

5. Paparan sinar matahari berlebihan tanpa perlindungan

Sinar UV dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini, bintik-bintik hitam, dan bahkan kanker kulit. Penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari.

6. Merokok

Merokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit wajah, menyebabkan kulit tampak kusam, kering, dan mengurangi elastisitasnya.

7. Stres yang berlebihan

Stres dapat meningkatkan produksi hormon yang dapat mempengaruhi kulit dan menyebabkan peradangan atau jerawat.

8. Tidak menjaga kelembapan kulit dengan baik

Kurangnya kelembapan dapat membuat kulit kering, kusam, dan rentan terhadap keriput.

9. Penggunaan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit

Penggunaan produk yang tidak cocok dengan jenis kulit Anda dapat menyebabkan iritasi atau bahkan reaksi alergi.

10. Pemakaian produk yang kedaluwarsa

Penggunaan produk skincare yang telah kedaluwarsa dapat menyebabkan iritasi atau infeksi kulit.***