Network
Dikutip dalam website boldsky.com bawang putih telah terbukti dapat mencegah penyakit jantung, memperlambat aterosklerosis dan menurunkan tingkat tekanan darah.
Anda bisa mengkonsumsi bawang putih ini dengan cara mencampurkan pada sup atau kari.
3. Jahe
Jahe mengandung antioksidan dan inflamasi yang kuat. Ekstrak jahe mencegah penyumbatan darah yang menyebabkan serangan jantung.
Baca Juga: Sambut Hari Disabilitas Internasional, Kemensos: Harapannya Difabel Punya Kesempatan Lebih Besar
4. Cabe Rawit
Cabai rawit Cabe pedas mengandung capsaicin yang mencegah kolesterol LDL secara alami.
Seperti diketahui, Kolesterol low-density lipoprotein (LDL) lebih dikenal sebagai sebagai kolesterol 'Jahat'.
Ini membantu mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan meningkatkan sirkulasi darah.
Baca Juga: Nama Jokowi Jadi Nama Jalan di Abu Dhabi, Uni Emirat Arab, Refleksikan Kedekatan Dua Negara
