LINGKAR KEDIRI – Salah satu makanan yang paling digemari adalah mi instan, dengan berbagai pilihan rasa yang disajikan.
Selain itu, mi instan juga mudah cara pembuatannya serta dilengkapi dengan bumbu-bumbu yang menggoyang lidah.
Terutama untuk mahasiswa, dengan harga yang cukup terjangkau tentunya mi instan sangat rekomendasi untuk lauk makan di akhir bulan.
Baca Juga: Jawab Pertanyaan ini Sebelum Anda Berikan Ponsel Pada Anak
Namun, perlu diketahui ada dampak negatif loh dari terlalu sering makan mi instan, yang cukup bahaya untuk kesehatan kalian.
Berikut ada lima alasan untuk kalian berhenti makan mi instan menurut Kementerian Kesehatan RI, dilansir Lingkar Kediri dari akun Instagram Pusat Pengembangan Kedokteran Indonesia @fkui.ukk.
Baca Juga: 10 Kebiasaan Orang Tua yang Bisa Menyakiti Anak
Baca Juga: Segera Hentikan 10 Kebiasaan ini, Sebelum Anak Menjadi Buruk
- Mengurangi Kemampuan Tubuh Serap Zat Gizi
Mempengaruhi secara negatif proses pencernaan hingga beberapa jam setelah dimakan.
Dengan demikian, mi instan dapat mengganggu proses pencernaan kalian loh, tentunya hal tersebut dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Sakit Tidak Terelakkan, Ini dia 5 Cara Mengatasi Kram
- Efek Samping MSG
MSG tidak bisa dihindari dari mi instan, inilah yang membuat mi instan terasa lezat.
Kaya penyedap masakan MSG atau monosodium gultamat, dapat menyebabkan elergi, sakit kepala, sakit dada dan berkolerasi dengan kanker.
Baca Juga: Dapat Merusak Otak, dan Perilaku Anak, Segera Hindari Kata-kata Berikut
- Berisiko Memicu Kanker
Makan mi instan bisa berisiko memicu kanker yang menyebabkan kematian.
Biasanya mi instan mengandung bahan pengawet, zat anti beku, dan unsur lain yang bersifat karsinogen atau bisa mengakibatkan kanker.
Baca Juga: Tampil Stylist Selama Pandemi Ala Fashion Expert, Yuk Simak Tipsnya!
- Mengandung Zat Anti Beku
Zat anti beku seperti propylene glycol bertujuan mencegah mi menjadi kering.
Konsumsi bahan aditif anti beku memicu gangguan hati, jantung, ginjal serta dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Inilah Alasan Kopi Banyak Disukai Orang Meski Pahit
- Kandungan Natrium Berlebihan
Kadar natrium tinggi bisa menyebabkan batu ginjal dan gangguan ginjal lainnya.
Nah itulah lima dampak negatif jika mengkonsumsi mi instan secara berlebihan, ada baiknya batasi konsumsi mi instan ya.***