LINGKAR KEDIRI – Masa kehamilan adalah kondisi yang harus lebih diperhatikan, karena dalam menjalani kehamilan bukanlah hal yang mudah.
Karena saat hamil perlu dilakukan perjuangan, pengorbanan, dan kedisplinan dalam menjaga kehamilan agar tetap terjaga dengan baik.
Selain itu semua yang dilakukan ibu hamil juga akan mempengaruhi janin yang ada didalam kandungan.
Baca Juga: Berikut 6 Pemimpin Negara di Dunia yang Jasadnya Diawetkan Di Museum, Simak Ulasannya
Sehingga ibu hamil harus lebih bijak dan berhati-hati dalam bertindak.
Dilansir dari Channel Dunia Bunda pada 2 Oktober 2021, berikut perilaku yang tidak boleh dilakukan saat hamil karena bisa membahayakan tumbuh kembang janin.
1. Suka Marah dan Berteriak
Perilaku ini harus dihindari ketika sedang hamil, karena kondisi ini bisa menimbulkan kecemasan, pusing, hingga depresi yang bisa berdampak buruk pada janin.
Selain itu kebiasaan berteriak bisa membuat ibu hamil mudah pusing, mual, dan susah tidur bahkan triakan dari ibu hamil bisa didengar oleh janin dan membuatnya tidak nyaman.
Baca Juga: Efektivitas Vaksin Pfizer Turun 63 persen Setelah 6 Bulan Penyuntikan Dosis Kedua
2. Bermalas-malasan
Saat hamil pastinya tubuh akan mudah lelah dibandingkan saat tidak hamil.
Tetapi jangan membuat hal tersebut sebagai alasan untuk tidak melakukan apa-apa atau bermalas-malasan.
Karenan malas untuk bergerak dapat membuat resiko komplikasi yang bisa membahayakan janin.
Selain itu malas bergerak juga bisa membuat ibu hamil mudah stress dan depresi.
3. Terlalu Sering Mengkonsumsi Makanan Manis
Makanan manis sebenarnya baik untuk dikonsumsi saat kehamilan.
Baca Juga: 6 Benda Sepele Paling Ampuh Mengusir Makhluk Halus, Setiap Orang Pasti Memilikinya
Namun jika berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan ibu hami maupun janin didalam kandungan.
Seperti terjadinya koplikasi diabetes gestasional yang bisa membahayakan janin, maka konsumsilah makanan manis secukupnya saja jangan berlebihan.
4. Sering Minum Kopi
Ada beberapa wanita hamil yang suka megkonsumsi kopi, tetapi kebiasaan ini tidak baik dilakukan pada saat kehamilan.
Tidak hanya kopi saja, namun juga minuman berkafein lainya sebaiknya juga dihindari ketika sedang hamil.
Karena kafein dapat membuat perkembangan janin menjadi tidak baik, maka dari itu hidarilah minuman yang berkafein.***