LINGKAR KEDIRI – Menjaga kesehatan janin saat masa kehamilan sangat diperlukan, karena agar janin tumbuh dan berkembang dengan sempurna.
Tetapi pada masa kehamilan, wanita hamil akan sangat rentan terserang berbagai infeksi penyebab penyakit.
Infeksi tersebut bisa disebabkan oleh bakteri ataupun virus.
Sehingga jika ancaman tersebut menyerang ibu hamil maka bisa sangat membahayakan janin yang ada di dalam kandungan.
Baca Juga: Ternyata Ini Ramuan Mujarab Penyembuh Asam Urat Akut, Simak Tipsnya!
Maka dari itu ibu hamil harus menjaga pola hidup tetap sehat agar terhindar dari infeksi tersebut yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan ibu maupun janin.
Dilansir dari Youtube Dunia Bunda pada 14 Oktober 2021, berikut tips melindungi janin dari ancaman infeksi selama masa kehamilan.
1. Menjaga Kesehatan Diri
Ibu hamil harus memperhatikan dan menjaga kebersihan diri, dimana dengan cara ini bisa mencegah terjadinya infeksi pada masa kehamilan.
Biasakan mencuci tangan saat ingin makan dan sesudah makan, selain itu juga cuci tangan setelah melakukan aktivitas lainnya.
Kemudian biasakan mandi atau menganti baju setelah melakukan aktivitas di luar rumah sebelum beristirahat.
Baca Juga: Cek Fakta: Anies Desak Jokowi untuk Segera Mengembalikan Dana Formula E Secepatnya, Begini Faktanya
2. Memperhatikan Makanan/Minuman yang Dikonsumsi
Infeksi bisa juga disebabkan oleh makanan ataupun minuman yang ibu hamil konsumsi.
Biasanya jenis makanan dan minuman yang kurang matang dan tidak bersih dalam mengolahnya.
Maka hindarilah makanan dan minuman tersebut, kemudian pastikan bahwa makanan dan minuman tersebut sudah matang dan benar-benar besih.
3. Batasi Intraksi Dengan Hewan Peliharaan
Hewan peliharaan memang mengemaskan bisa membuat ibu hamil bahagia saat berintraksi dengan hewan peliharaan tersebut.
Namun perlu diingat bahwa hewan peliharaan juga menjadi sumber infeksi dari bakteri ataupun virus, sehingga ibu hamil harus membatasi intraksi dengannya.
Baca Juga: Tradisi Unik Diberbagai Negara Tentang Ibu yang Hamil dan Melahirkan, Salah Satunya Dibungkus Kemeja
Pastikan mencuci tangan setelah berintraksi dengan hewan peliharaan, agar bakteri pada hewan tersebut tidak berpindah pada tubuhmu dan bisa membuat infeksi pada janinmu.
4. Dapatkan Vaksin
Ada beberapa vaksin yang direkomendasikan untuk ibu hamil, dimana vaksin ini berguna untuk mengurangi resiko tertularnya infeksi yang dapat membahayakan kesehatan janin dan ibu hamil.
Namun konsultasikan terlebih dahulu dengan Dokter tentang vaksin apa yang tepat sesuai keadaan tubuhmu dan janinmu.
5. Perhatikan Kondisi Lingkungan
Menjaga kondisi lingkungan tetap bersih juga harus diperhatikan oleh ibu hamil.
Karena lingkungan yang kurang bersih bisa menjadi sarang bakteri dan virus yang dapat membuat infeksi janin di dalam kandungan.
Selain itu ibu hamil juga harus menghindari tempat yang menjadi sumber bakteri.
Serta menjauhkan diri dari orang yang terkena penyakit agar penyakit dari orang tersebut tidak menular ke tubuh ibu hamil.***