LINGKAR KEDIRI – Kecerdasan setiap manusia bukan takdir yang tak bisa dirubah, sebab cerdas atau bodoh adalah usaha yang dilakukan untuk memahami sesuatu dan melawan rasa malas.
Menjadi cerdas adalah impian semua orang, karenanya cerdas juga bisa dipengaruhi oleh kebiasaan kita.
Baca Juga: Ini Dia 5 Sikap Doddy Sudrajat, Ayah Mendiang Vanessa Angel yang Bikin Geram Warganet
Ada beberapa kebiasaan yang justru membuat kecerdasan kita menurun dan ada baiknya untuk dihindaari.
Ini dia 4 kebiasaan yang bisa menurunkan kecerdasanmu, dilansir dari Instagram @catatan.sidokter.
Baca Juga: Disebut Ada Tiga Kategori Tersangka Pembunuhan Subang, 2 Orang Dalang dan 1 Pembantu
1. Mengonsumsi gula
Gula ternyata bisa memperlambat kinerja otak kita, mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula ini bisa tak baik untuk otak kamu hingga akan menurunkan kecerdasanmu.
2. Menonton reality show
Baca Juga: Penyidikan Polisi Berlanjut, Ada Pihak yang Merasa Terancam Dalam Kasus Pembunuhan Subang
Hiburan yang ditawarkan oleh televisi tidak banyak dampaknya, namun tanpa kita sadari hal itu bisa mempengaruhi perilaku penontonnya.
Hal itu secara tak langsung berdampak pada fungsi kognitif di otak dan akhirnya mempengaruhi cara berfikir.
3. Terlalu banyak begadang
Baca Juga: Prediksi CEO Moderna Mengenai Varian Baru Covid-19 Omicron, Sebut Penuh Kesuraman dan Ancaman Serius
Selain tak baik untuk kesehatan tubuh kita, begadang juga tak baik untuk kinerja otak karena kurangnya waktu tidur bisa mengganggu fungsi kognitif seseorang.
Tak hanya itu kekurangan waktu tidur sebanyak 1 jam sudah merusak 2 tahun proses perkembangan kogntif kita.
Baca Juga: Temuan Puntung Rokok Mengancam Nasib Danu, Ahmad Taufan Mengaku Bahwa Kliennya Merokok di TKP
4. Mengunyah permen karet
Study yang dilakukan oleh Cardiff University menemukan bahwa fungsi memori jangka pendek bisa terganggu akibat mengunyah permen karet.
Secara tak langsung, aktivitas mengunyah permen karet tersebut berdampak juga pada IQ seseorang dikarenakan proses identifikasi dan pengurutan objek.***