Gagal Awet Muda, 5 Kebiasaan Sepele Ini Sebabkan Penuaan Dini, Nomor 2 Tak Disangka

LINGKAR KEDIRI – Kebiasan dalam beraktifitas sehari-hari seringkali tak pernah kita sadari jika kebiasaan tersebut buruk dan berdampak pada tubuh.

Salah satunya bisa berdampak pada kesehatan wajah dan mengakibatkan penuaan dini.

Ada banyak kebiasaan yang sering kamu lakukan, namun berdampak pada penuaan dini, berikut 5 kebiasana yang membuatmu gagal awet muda, hindari sekarang juga dilansir dari Instagram @sehatyuks.id.

Baca Juga: Tips Menjaga Warna Cat Mobil Agar Tidak Mudah Pudar, Bisa Diterapkan Dengan Mudah

1. Tidur tengkurap

Tidur terngkurap bisa membuat kita mempercepat mengalami penuaan dini, hal itu disebabkan saat kita tidur tengkurap maka otot-otot diwajah akan tertindih dan tertarik.

Otot yang lama tertarik akan alami elastisitas yang berkurang sehingga elastisitas wajah menjaid menurun.

Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 27 Desember 2021: Sangat Cepat, Rahasia Al Fahri Terbongkar Oleh Orang Tak Terduga

2. Minum menggunakan sedotan

Mungkin saja ini sepele, tapi jka kamu sering minum dengans edotan, maka akan membuat kamu mengalami otot kendor.

Akibat kita menyedot air dengan sedotan, maka otot sekita pipi akan mengalami pengenjangan sehingga membuat otot pipi mudah kendor.

Baca Juga: Pertandingan Penuh Drama, Pelatih Timnas Shin Tae Yong Bangga dan Berikan Apresiasi Penuh

3. Onani atau masturbasi

Hal yang tabu satu ini jika sering kamu lakukan akan membuatmu mengalami penuaan dini.

Menurut para dokter saat melakukannya otot disekitar kemaluan dan pipi serta leher akan mengalami kontraksi, kejang yang tak biasa akan terjadi ketika sudah mencapai puncaknya dan membuat kita terlihat lebih tua jika dilakukan terus menerus.

Baca Juga: Tips Hidup Sehat Ala Pedangdut Legenda Indonesia Rhoma Irama, Hasilnya Tak Diragukan Lagi Perut Seperti Roti

4. Kurang mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan

Antioksidan adalah zat yang penting dan dibutuhkan kulit. Selain untuk penangkal radiasi, antioksidan mampu menghambat kotoran penyebab kerusakan kulit.

Contoh makanna antioksidan diantaranya, apel, pir, dan buah-buahan lainnya.

Baca Juga: Usai Dipanggil Mabes Polri, Indra Zainal Akan Lakukan Pertemuan dengan Yosef dan Yoris, Ada Apa?

5. Kurang minum air putih

80 persen dari tubuh kita adalah air, jadi air sangat penting bagi tubuh kita untuk membantu meregenerasi kulit yang mati.

Jika cepat regenarasinya maka tubuhmu akan terlihat kencang dan muda.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***