LINGKAR KEDIRI - Wanita yang belum hamil padahal sudah lama menikah perlu memperhatikan beberapa hal yang biasa dilakukan.
Ada yang menyebut jika penyebab wanita belum juga hamil setelah menikah lama dikarena gaya berhubungan dengan suami yang kurang tepat.
Usaha untuk memiliki keturunan bisa dimulai dengan cara berhubungan seks yang benar.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 28 Juli 2022, Berkat Ibu Panti, Reyna Utarakan Penyesalan pada Sosok Ini
Berhubungan Seks harus dilakukan secara rutin beberapa kali setiap pekan tanpa kontrasepsi selama setahun.
Menurut spesialis kebidanan dan kandungan dr. Yassin Yanuar MIB, Sp.OG,-KFER, MSc, 85 persen istri akan hamil secara alami jika bersenggama dua sampai empat kali per minggu selama satu tahun.
Lantas, apakah ada posisi senggama yang efektif agar pasangan suami istri bisa lekas dikaruniai buah hati?
"Tidak ada data atau bukti yang menunjukkan gaya hubungan yang satu lebih baik dari yang lain dalam meningkatkan peluang kehamilan," kata Yassin dalam bincang-bincang Bamed, Kamis.
Chief Executive Officer Bamed itu mengatakan, gaya bersenggama yang paling penting adalah posisi di mana suami dan istri sama-sama merasa nyaman saat melakukannya.
Bagi pasangan yang ingin hamil, dia menyarankan untuk berhubungan seksual dengan jeda satu atau dua hari.
Dengan demikian, ketika ovulasi terjadi sudah ada sperma yang berada di saluran kandungan sehingga peluang kehamilan pun meningkat.
Yassin menambahkan, fokus program hamil bukan cuma sekadar sukses hamil.
Baca Juga: Manchester United Dikabarkan Sudah Dekat Rekrut Antony setelah Ajax Turunkan Nilai Kesepakatan
Tetapi mempersiapkan diri calon ayah dan calon ibu secara fisik dan mental untuk menghadapi kehamilan sehingga calon ibu dapat mengalami kehamilan yang sehat.
Bagi pasangan yang usia istrinya sudah lebih dari 35 tahun, dan atau haidnya tidak teratur atau jarang, mengalami rasa nyeri berat saat haid, dan usia pernikahannya sudah lebih dari satu tahun tapi tidak kunjung hamil, disarankan untuk segera mengunjungi dokter kandungan.
Agar bisa untuk melakukan berbagai tes atau skrining kesehatan supaya dapat mendeteksi kesehatan.
Pasangan suami istri yang sedang menjalani program hamil harus menjaga gaya hidup sehat dengan menjaga berat badan ideal, mengatur pola makan sehat, olahraga teratur.
Juga meninggalkan gaya hidup yang merusak, seperti, merokok, konsumsi alkohol, zat-zat terlarang, serta menghindari polusi atau zat yang mengandung dioksin atau radikal bebas.***