Network
Baca Juga: Sederhana, Inilah Tips Atasi Migrain Tanpa Harus Menggunakan Obat-Obatan, Bisa Dicoba!
Biasanya orang-orang yang didiagnosis dengan kerusakan hati memiliki asupan soda yang dua kali lebih banyak dari orang biasa.
Umumnya, penderita kerusakan hati tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyakit ini. Namun pada sebagian orang, lemak yang terkumpul akibat gula berlebih akan meninggalkan semacam bekas luka pada hati dan lama-lama akan berpotensi menjadi kerusakan dalam hati.
3. Diabetes
Saat kamu makan gula, pankreas mengeluarkan insulin yang akan membawa gula ke berbagai organ tubuh untuk diubah menjadi energi.
Jadi, ketika kamu makan terlalu banyak gula, tubuh akan mengeluarkan lebih banyak insulin. Apabila terjadi secara terus menerus, maka dapat menyebabkan resistensi insulin yang artinya tubuh tak akan mampu merespon insulin dalam jumlah normal sehingga tidak dapat mengolah gula sewajarnya.
Berat badan yang bertambah akibat konsumsi gula dan kalori terlalu banyak akan semakin parah akibat gangguan respon insulin ini dan berpotensi terkena diabetes tipe 2
4. Selalu Merasa Tidak Kenyang
Tubuh manusia memiliki hormon leptin yang akan memberi sinyal ketika tubuh merasa kenyang. Kelebihan gula akan meningkatkan level liptin diatas normal yang pada akhirnya dapat menurunkan sensitivitas tubuh terhadap hormon leptip. Itulah yang menyebabkan kamu susah merasa kenyang.
