13 Manfaat Kopi bagi Kesehatan Menurut Sains, Pencinta Kopi Wajib Tahu

- 5 Maret 2021, 21:54 WIB
Ilustrasi kopi
Ilustrasi kopi /Freepik
  1. Menurunkan risiko parkinson

Penyakit parkinson adalah penyakit saraf yang dapat memengaruhi fungsi otak, sehingga mengakibatkan penderita kesulitan mengatur gerakan tubuhnya, termasuk saat berbicara, berjalan, dan menulis.

Hal ini disebabkan oleh kematian syaraf penghasil dopamin di otak. Seperti halnya Alzheimer, belum ada obatnya.

Penelitian menunjukkan, peminum kopi memiliki risiko penyakit Parkinson yang jauh lebih rendah, dengan penurunan risiko berkisar dari 32-60%.

Baca Juga: Bahaya Minum Kopi yang Perlu Anda Ketahui

  1. Melindungi fungsi hati

Hati adalah organ luar biasa yang memiliki ratusan fungsi penting. Fungsi hati dapat rusak, jika terdapat beberapa penyakit liver yang mempengaruhinya, seperti hepatitis, kecanduan alcohol, dan sebagainya.

Kondisi ini dapat mengakibatkan sirosis, yakni kondisi rusaknya organ hati akibat terbentuknya jaringan parut, yang terbentuk akibat penyakit liver yang berkepanjangan.

Yang menarik, kopi dapat melindungi diri dari sirosis. Orang yang minum 4 cangkir atau lebih per hari, memiliki risiko lebih rendah hingga 80%.

Baca Juga: Bocoran Film Filosofi Kopi 3 yang Berjudul 'Ben dan Jody' Tayang 2021, Chicco: Akan Banyak Suprise!

  1. Melawan depresi dan membuat lebih bahagia

Depresi adalah gangguan mental yang serius yang menyebabkan kualitas hidup berkurang secara signifikan.

Dalam sebuah penelitian Harvard yang diterbitkan pada 2011, wanita yang meminum 4 cangkir kopi atau lebih per hari memiliki risiko yang lebih rendah 20% untuk mengalami depresi.

Halaman:

Editor: Erik Okta Nurdiansyah

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x