Network
LINGKAR KEDIRI – Makan sahur merupakan salah satu sunnah dalam ibadah puasa. Selain itu, makan sahur juga berfungsi untuk menjaga energi saat puasa sepanjang hari.
Masyarakat tentunya mempunyai selera masing-masing dalam memilih menu makanan untuk sahur. Namun yang perlu Anda ketahui bahwa ada jenis makanan yang baik Anda masukkan ke dalam menu sahur Anda.
Hal tersebut dikarenakan beberapa jenis makanan berikut ini dipercaya mampu untuk menjaga Anda kenyang lebih lama.
Baca Juga: Tak Perlu Diragukan, 7 Weton Wanita Ini Dinilai Paling Setia, Simak Wetonmu Sekarang Juga!
Berikut adalah 9 makanan sahur terbaik agar puasa Anda tahan lapar seperti dilansir LingkarKediri.com dari Gulfnews:
1. Telur
Telur telah umum digunakan sebagai lauk pendamping nasi oleh masyarakat Indonesia. Kandungan tinggi protein pada telur dipercaya mampu menjaga perut kenyang lebih lama.
Anda bisa membuat olahan dari telur yang Anda sukai, atau yang paling simpel Anda bisa membuat telur rebus atau omelet.
2. Alpukat
Buah yang kaya akan nutrisi ini ternyata juga dapat membuat perut awet kenyang disaat puasa. Alpukat tinggi akan serat, sehingga sangat cocok untuk Anda jadikan hidangan sahur.
