Network
Hormon melatonin adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan prostat.
Orang yang tidur dalam keadaan kondisi gelap maka tubuhnya bisa memproduksi hormon melatonin.
Sebaliknya tidur dengan lampu menyala di malam hari. Sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melatonin akan terhenti.
Pentingnya tidur di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh para ilmuwan dari Inggris.
Peneliti menemukan bahwa ketika cahaya dihidupkan pada malam hari bisa memicu ekspresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.
Terdapat sebuah kasus tentang anak yang menderita leukimia di London.
Dikutip Lingkarkediri.com dari artikel sebelumnya tayang di Lingkarmadiun.com dengan judul "Ilmuwan Inggris Ungkap Kebiasaan Tidur Ini Membuat Produksi Hormon Ini Terhenti Hingga Memicu Kanker Payudara", dari kasus tersebut dinyatakan bahwa orang bisa menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur di malam hari.
Hal yang berbeda dibandingkan dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.
