Network
LINGKAR KEDIRI – Pola hidup sehat sudah tentu penting bagi kita semua, apalagi pada pandemi covid-19 ini kita perlu menjaga imunitas tubuh agar tidak mudah terserang virus penyakit.
Selain menjaga imun tubuh, menjaga kesehatan kulit juga penting terutama bagi kaum wanita.
Zaidul Akbar adalah dokter yang terkenal dengan resep herbal yang diracik dari bahan-bahan alami.
Baca Juga: Ramalan Nostradamus Terbukti Nyata? Penyakit yang Mematikan Hingga Bencana Kelaparan Mengancam Dunia
Dalam akun Instagram pribadinya ia memaparkan tiga cara meng-glowing kan kulit wajah secara alami, diantaranya:
1. Makanlah lebih banyak makanan yang “mempercantik” sel tubuh kita seperti sayur segar termasuk sayur hijau-hijauan, buah segar, protein sehat.
2. Konsumsilah probiotik setiap hari.
3. Bersihkan tubuh secara reguler dengan berpuasa, berbekam, hidrocolon terapi, olahraga, pijat.
Baca Juga: 10 Macam Sayur dan Buah-Buahan Kaya Akan Vitamin C, Berikut Anjuran untuk Perokok dan Ibu Hamil
