Network
Merekapun memiliki 90 menit terakhir untuk melanjutkan pembelajaran.
Setelah istirahat 30 menit, mereka mengikuti tes tentang apa yang mereka pelajari dan juga mengikuti tes lain seminggu setelahnya.
Hasilnya menunjukkan bahwa kelompok tidur siang mengungguli semua orang.
- Tingkatkan Kekebalan
Seorang ahli menyebut jika tidur siang selama beberapa hari dapat meningkatkan sistem kekebalan.
Bahkan, tidur siang juga membantu mengurangi kadar sitokin inflamasi dan norepinefrin, bahan kimia.***
