6 Hal Baik yang Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Berhenti Mengkonsumsi Gula, Risiko Diabetes Turun Salah Satunya

LINGKAR KEDIRI – Tanpa disadari tubuh manusia mengkonsumsi gula dengan porsi berlebih setiap harinya.

Pasalnya, setiap makanan yang dikonsumsi sehari-hari pasti mengandung gula, seperti teh, kue dan makanan atau minuman lainnya.

Gula memang diperlukan oleh tubuh, namun mengkonsumsi gula secara berlebihan juga akan mendatangkan penyakit berbahaya.

Baca Juga: Keren! Boyband Asal Korea Ini Resmi Ditunjuk Presiden Korea Selatan untuk Menjadi Utusan Khusus Kepresidenan

Pernyakit yang disebabkan oleh gula seperti obesitas, diabetes tipe 2, bahkan penyakit jantung.

Namun, jika kita mengurangi konsumsi gula, maka apa yang akan terjadi pada tubuh?

Simak berikut adalah enam hal yang akan terjadi saat seseorang mengurangi konsumsi gula, sebagaimana yang dilansir LINGKAR KEDIRI dari ringtimesbanyuwangi.pikiran-rakyat.com.

1. Terlihat Lebih Muda

Gula menyebabkan glikasi yang dapat merusak kolagen dan elastin di kulit kita.

Kolagen dan elastin adalah dua protein utama yang membuat kulit tetap awet muda dan kenyal.