Lakukan 4 Hal Ini Dijamin Ampuh Mengurangi Hidung Tersumbat

Baca Juga: Tak Terduga! Ternyata Ini 5 Makanan Berkhasiat yang Dipercaya Bayi Terlahir Cerdas dan Putih

2. Menghirup uap hangat
⁠
Masukkan air ke panci, lalu masak hingga mendidih. Angkat dan kemudian hirup secara perlahan-lahan uap hangat yang dihasilkan dari air mendidih itu.

Baca Juga: Cek Fakta: Tukul Arwana Dikabarkan Meninggal, Hotman Paris Ucap Bela Sungkawa? Simak Begini Faktanya

Tapi hati-hati saat mempraktikkan hal ini karena uap tersebut bisa membuat hidung Anda melepuh.

Selain cara tersebut, Anda juga bisa menikmati uap hangat saat mandi air hangat. Tidak hanya melegakan hidung tersumbat, mandi air hangat juga bisa membuat tubuh Anda rileks.⁠

Baca Juga: Rumah Impian Lesti Kejora dan Rizky Billar Seharga Rp.25 M, Inginkan Halaman yang Luas, Ternyata Untuk Ini

3. Konsumsi minuman panas
⁠
Minuman panas bisa meredakan hidung tersumbat, menenangkan selaput yang meradang serta mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Menteri Luar Negeri China Beberkan 3 Bahaya Ancaman Kapal Selam Nuklir Kerjasama AS-Inggris-Australia

Minuman panas yang bisa Anda coba adalah teh herbal yang dicampurkan dengan satu sendok teh madu.

Langkah ini sangat membantu pada saat Anda kesulitan bernapas ketika tidur di malam hari.⁠