Lakukan 4 Hal Ini Dijamin Ampuh Mengurangi Hidung Tersumbat

4. Sering buang kotoran lendir hidung
⁠
Sangat penting untuk melakukan hal ini secara teratur jika hidung Anda tersumbat, namun lakukan secara tepat.

Baca Juga: Jangan Takut, Ini adalah Ketujuh Ciri-Ciri Kamu Dijaga Makhluk Ghaib yang Membuatmu Beruntung Memilikinya

Mengeluarkan lendir dengan tekanan yang terlalu keras bisa membawa kuman kembali ke telinga Anda.

Cara terbaik membuang ingus adalah menutup aliran udara dengan jari di satu lubang hidung ketika Anda membuang lendir dengan lubang satunya.***