Network
Jika tiba-tiba mengurangi konsumsi kafein yang biasanya didapat, pembuluh darah bisa menyusut dan menyebabkan sakit kepala akibat penarikan kafein.
Tetapi jika anda bukan seorang yang mengkonsumsi kafein maka hal ini tidak menjadi sebab sakit kepala Anda.
Baca Juga: Tidak Perlu Antre, Begini Cara Mencairkan BPUM atau BLT UMKM
Sakit kepala karena lapar akan sembuh sendiri setelah makan. Gejala cenderung hilang dalam waktu sekitar 30 menit setelah makan.
Dipererlukan waktu 15 hingga 30 menit bagi tubuh untuk menyesuaikan dan membangun kembali simpanan gula darah.
Tubuh membutuhkan sumber energi yang konsisten dalam membentuk makanan sebagai bahan bakar.
Cara mencegah sakit kepala karena lapar tentunya dengan makan tepat waktu, tidak melewatkan waktu makan dan memenuhi kebutuhan cairan yang diperlukan tubuh.***
