4 Tips Memenuhi Kebutuhan Gizi Janin di Dalam Kandungan, Ibu Hamil Harus Tahu

Perlu diingat susu khusus ibu hamil hanya sebagai pelengkap saja, untuk mencukupi nutrisi lainnya tetap dari makanan yang sehat.

4. Mengkonsumsi Vitamin Prenatal

Mengkonsumsi makanan sehat adalah cara paling tepat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi, namun nutrisi dari makanan tersebut biasanya belum cukup.

Sehingga ibu hamil sangat disarankan mengkonsumsi vitamin prenatal, dimana vitamin ini dapat membantu mendapatkan asupan nutrisi tambahan.

Tetapi dalam memilih vitamin ini lebih baik ibu hamil berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, agar nantinya diberikan vitamin yang tepat dan sesuai dengan keadaan ibu hamil.***