Jangan Lakukan 5 Hal Ini Sesudah Makan, Bisa Hambat Sistem Pencernaan

Entah itu teh hangat taupun teh dingin, keduanya sama-sama tidak boleh lansung dikonsumsi setelah makan.

 Baca Juga: Mengejutkan, Danu Diperiksa Dua Kali Berturut-turut, Terungkap Begini Kondisianya saat di Polda Jabar

2. Mandi

Pada aktivitas di pagi hari biasanya orang cenderung buru-buru mandi setelah makan, ternyata hal tersebut tidaklah baik untuk kesehatan.

Karena saat kita mandi setelah makan ternyata bisa menyebabkan metabolisme tubuh tidak berjalan dengan baik.

Hal tersebut disebabkan karena pada saat kita mandi maka tubuh akan mengalami kenaikan suhu.

Yang seharusnya suhu kita stabil saat menkonsumsi makanan menjadi tidak stabil karena mandi.

 Baca Juga: Danu Terancam Jadi Tersangka, Kini Kembali Dipanggil Penyidik, 6 Fakta Ini Mampu Memberatkan

Kenaikan tubuh ini akan menyebabkan metabolisme tubuh menjadi turun dan terhambat, maka dari itu sangat disarankan untuk mandi 30 menit kemudian setelah makan.

3. Mengkonsumsi Buah

Banyak orang yang menggunakan buah sebagai pencuci mulut setelah makan makanan berat.

Namun rupanya hal tersebut salah karena ketika kita langsung memakan buah setelah mengkonsumsi makanan yang berat.