Network
Maka buah tersebut akan didiamkan dalam tubuh dengan kurun waktu yang lama, karena tubuh kita perlu mencerna telebih dahulu makanan berat yang telah kita konsumsi seebelumnya.
Akibatnya buah-buahan itu akan terfermentasi didalam tubuh, dan kemudian akan menghasilkan gas di perut dan perut akan menjadi begah.
Baca Juga: Akhirnya Terbongkar, Begini Catatan Penyidik Tekait Danu Dalam Kasus Pembunuhan Subang
- Tidur
Hal ini paling sering dialami oleh kebanyakan orang bahwa setelah makan biasanya kita akan sering mengantuk.
Hal tersebut karena oksigen banyak berpindah menuju lambung, namun aktivitas ini berbahaya.
Sebab dapat mengakibatkan kadar asam lambung menjadi naik atau biasa disebut dengan fenomena haertburn.
Tidak hanya itu saja langsung tidur setelah makan juga bisa menyebabkan acid reflux dan bisa berujung pada stroke bahkan kematian.
Oleh karena itu sangat disarankan bahwa setelah makan tidak langsung tidur, sebaiknya lakukan aktivitas ini minimal dua jam setelahnya.
- Merokok
Tidak hanya membahayakan tubuh, ternyata merokok juga bisa mempengaruhi keberlangsungan metabolisme tubuh.
Melakukan ativitas merokok setelah makan akan menyebabkan semua makanan yang masuk dalam tubuh akan sulit dicerna dan metabolisme tubuh pun juga ikut terganggu.***
