Waspada, 11 Makanan Ini Bikin Kolesterol Langsung Naik, Nomor 10 Tak Disangka

LINGKAR KEDIRI - Tanpa kita sadari banyak makanan berkolesterol tinggi yang menjadi makanan favorit kita.

Hingga akhirnya kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita meningkat drastis dan menimbulkan penyakit baru.

Berikut 11 makanan yang mengandung kolesterol tinggi, dikutip dari Youtube VDVC Health.

Baca Juga: Misteri Ramalan Ronggo Warsito, Tahun 2022 Zaman Edan, Jujur Selalu Sengsara dan Orang Culas Berkuasa

1. Eskrim

Eskrim walaupun manis rasanya tapi justru pahit efeknya bagi tubuh, karena es krim mengandung kolesterol yang cukup tinggi.

Kadar kolesterol dalam es krim mencapai 47 MG per 100 gram

Daripada mengkonsumsi es krim sebagai hidangan penutup kita lebih disarankan untuk mengkonsumsi buah segar sebagai penggantinya karena jelas lebih bergizi dan aman bagi tubuh.

Baca Juga: Merinding, Pesan Mbak You Dipertengahan Tahun 2022, Indonesia Dilanda Banyak Bencana

2. Puding 

Hidangan penutup ini umumnya dibuat dari bahan-bahan yang direbus, dikukus atau dipanggang.