Kolesterol Jahat Rontok, Tanpa Suplemen Mahal, Cukup Rutin Makan Kacang Ini

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi salah satu sayuran.

Sayuran tersebut adalah kacang panjang.

 Baca Juga: Tak Gentar, Taiwan Miliki Rudal Canggih Ini, Dikabarkan Sanggup Cegat Pesawat J-20 Milik China

Satu cangkir kacang panjang hanya memiliki 31 kalori, hampir tanpa lemak, dan hanya 3,6 gram (g) gula.

Selain itu, kacang panjang memiliki manfaat meningkatkan kesehatan jantung.

 Baca Juga: Cek Fakta: Dinda Kanya Dewi, Pemain di Sinetron Cinta Fitri Dikabarkan Meninggal Dunia, Benarkah? Ini Faktanya

Kacang panjang tidak mengandung kolesterol. Meskipun tubuh Anda membutuhkan beberapa kolesterol untuk pertumbuhan sel yang sehat, akan tetapi terlalu banyak kolesterol dalam tubuh Anda tidak baik untuk kesehatan Anda.

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan timbunan lemak di arteri Anda.

 Baca Juga: Spoiler dan Link Nonton Drakor Now, We Are Breaking Up Episode 12: Mampukah Young Eun Kembangkan Capaian SONO?