Network
Sayuran ini memiliki kandungan setinggi protein hewani dan kacang-kacangan.
Kombinasi protein, serat, dan kepadatan energi yang rendah menjadikan sayuran silangan ini sebagai makanan yang sempurna untuk dimasukkan ke dalam menu makanan Anda, jika Anda sedang menjalani program menurunkan berat badan.
Baca Juga: Ahli Supranatural Ungkap 2 Sifat yang Bisa Terhindar dari Santet atau Teluh, Semua Orang Wajib Tahu!
Selain itu, sayuran hijau sangat bergizi dan mengandung zat pelawan kanker.
Menambahkannya ke dalam menu diet Anda bukan hanya strategi penurunan berat badan yang sangat baik, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.***
