Network
LINGKAR KEDIRI – Kebiasaan buruk memang merugikan, selain berdampak pada sekitar dengan merugikan orang lain, kebiasaan buruk bisa berdampak pada tubuhmu.
Salah satunya otak, sebuah komponen tubuh yang paling penting karena digunakan untuk berfikir oleh manusia yang berakal.
Jika kinerja otak rusak karena kebiasaan buruk, maka kamu akan menyesal di kemudian hari, beirkut 9 kebiasaan buruk yang merusak otak dilansir dari Instagram @sehatyuks.id.
1. Begadang
Jika kamu tidur lebih dari jam 9-10 malam, hal itu bisa merusak sistem kerja otak sebab otakmu juga butuh istirahat.
2. Memakai headset
Jika kamu menggunakan headset dengan volume keras maka bisa merusak pendengaranmu dan akan mempengaruhi otak.
