Waspada, 9 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Otakmu, Salah Satunya Begadang

- 31 Desember 2021, 14:00 WIB
Ilustrasi begadang.
Ilustrasi begadang. /Pexels.com/RODNAE Productions

7. Terlalu banyak gula

Penelitian menunjukkan jika ada hubungan yang kuat terhadap asupan gula berlebih dan penyakit Alzheimer.

8. Tidak sarapan

Jika kamu tak sarapan saat berangkat beraktivitas pagi hari maka tak ada asupan nutrisi yang masuk ke otakmu.

Baca Juga: INNALILLAHI! Pelawak Senior Ali Nurdin Pendiri Doyok Group Meninggal Dunia, Eko Patrio: Turut Berdukacita

9. Stres

Ketika kamu mulai stres, salah satu organ yang diserang adalah otak dan membuat otakmu lemah.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***

Halaman:

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Instagram @sehatyuks.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah