Network
Seperti yang diketahui bahwa minuman bersoda merupakan minuman yang tidak menyehatkan, sebab didalamnya mengandung banyak gula yang tinggi.
Kandungan gula yang tinggi tidak hanya membuat obesitas saja namun juga membuat tubuh tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.
2. Sering mengkonsumsi alkohol
Mengkonsumsi minuman yang memiliki kadar alkohol selain tidak menyehatkan tubuh, juga bisa membuat tubuh tampak lebih tua.
Baca Juga: Usia di Atas 65 Tahun Alami Kebas-kebas, Para Ahli Saran Cukup Perbanyak Minum Air Ini
Sebab mengkonsumsi alkohol berlebih dapat membuat kulit menjadi kering, selain itu alkohol juga bisa memicu inflamasi di bagian tubuh.
Inflamasi ini dapat ditandai dengan munculnya ruam kemerahan atau juga bisa dengan munculnya pembengkakan pembuluh darah di kelopak mata bagian bawah.
3. Sering Begadang
Saat tubuh sedang tidur maka pada saat itulah sel-sel yang ada didalam tubuh memperbarui diri, dan sel-sel yang mati akan dilepas dan sel baru akan dibentuk.
Sehingga jika kamu sering begadang atau kurang tidur maka pembaruan sel-sel pada tubuh menjadi tidak maksimal.
