Usia 20 Tahun, Segera Hidari Sebelum Terlambat, 8 Kebiasaan yang Bisa Membuatmu Cepat Tua dari Usiamu

Dan hal ini akan membuat tubuh menjadi terlihat lelah, dan telihat tua dari usia aslinya.

4. Sering terpapar sinar matahari secara langsung

Seperti yang diketahui bahwa sinar matahari khususnya sinar ultraviolet dapat merusak struktur kulit dan membuat penampilan tampak lebih tua, sebab kulit akan timbul kerutan-kerutan halus.

Baca Juga: Jika Kamu Masih Muda, Hindari Melakukan Ini Saat Minum! Merusak Ginjal, Akibatkan Refluks Asam Lambung

Bahkan jika keseringan terpapar matahari secara langsung juga bisa memicu terjadinya kanker kulit, sehingga untuk mencegah hal tersbeut gunakanlah semacam produk semacam tabir surya untuk mencegh kulitmu terbakar oleh sinar matahari.

5. Stress yang berlebihan

Stres yang berkepanjangan juga bisa membuatmu tampak lebih tua dari usia aslimu, sehingga jika kamu merasa stress maka segeralah cari solusi untuk masalah yang membuatmu stress tersebut.

Selain itu stress juga dapat menimbulkan telomere semakin memendek sebelum waktunya.

6. Berlebihan menggunakan Handphone

Menurut kata ahli bahwa kulit leher jauh lebih tipis dipandingkan dengan kulit wajah, sehingga jika kamu sering menggunkan Handphone sampai puluhan jam perhari hingga sampai menundukkan kepala sampai berjam-jam karena bemain ponsel maka hal ini akan berdampak buruk pada kulit lehermu, terutama leher bagian depan.