Cocok Bagi Lansia Usia di Atas 50 Tahun, Asam Urat Tinggi Stabil, Setelah Minum Jus Ini

 Baca Juga: Viral Video 61 Detik yang Diduga Mirip Nagita Slavina Viral di TikTok Diburu Banyak Netizen, Benarkah?

Pepaya juga mengandung antioksidan sehat yang dikenal sebagai karotenoid, terutama satu jenis yang disebut likopen.

Terlebih lagi, tubuh Anda menyerap antioksidan bermanfaat ini lebih baik dari buah pepaya, daripada buah dan sayuran lainnya.

Selain itu, jus buah pepaya dapat menurunkan kadar asam urat. Kandungan vitamin C dalam buah pepaya bermanfaat meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine. 

Jika Anda ingin mengonsumsi jus buah pepaya, pilihlah buah pepaya yang sudah matang dengan sempurna.

 Baca Juga: Bukan Keluarga Bibi Andriansyah yang Eksploitasi Gala Sky, Denny Darko Sebut Sosok Ini Pelakunya

Cara membuat jus pepaya pun mudah, berikut cara membuatnya:

1. Siapkan bahan seperti setengah buah pepaya.
2. Cuci bersih kemudian masukkan dalam blender, tambahkan air secukupnya.
3. Setelah itu, blender hingga halus.
4. Selesai memblender, tuang pada wadah gelas. Setelah itu, jus buah pepaya dapat dinikmati. Anda bisa minum jus pepaya satu kali sehari 2-3 jam setelah makan.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***