Cara Atasi Sembelit Secara Singkat Tanpa Obat Pencahar, Manfaatkan Rebusan Buah Ini, BAB Langsung Lancar

LINGKAR KEDIRI- Bagi kamu yang mengalami masalah sembelit, ternyata ada cara alternatif yang murah dan sederhana dalam mengatasi keluhan tersebut tanpa perlu repot beli obat pencahar.

Nah, seperti kita ketahui, bahan alami buah asam jawa biasanya dimanfaatkan sebagai salah satu bumbu dari sayur asam.

Baca Juga: Cek Fakta: Cita Citata Dikabarkan Meninggal Dunia Karena Jarang Muncul di Layar Kaca, Simak Fakta Lengkapnya!

Namun tak disangka, ternyata asam jawa memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan, terutama dalam membantu mengatasi sembelit.

Asam jawa dapat bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan karena mengandung serat. Bagi kamu yang sedang mengalami masalah sembelit atau susah Buang Air Besar (BAB) kamu bisa membuat minuman herbal dari bahan alami asam jawa.

Baca Juga: TERBARU! Ternyata Ini Bukti Kuat Kasus Pembunuhan Subang Dibanding Para Saksi, Anton Charliyan: Harus Diteliti

Lantas, bagaimana cara mengolahnya?

Berikut cara mudah mengolah asam jawa menjadi minuman herbal sebagai obat untuk mengatasi masalah sembelit yang mengganggu, simak selengkapnya!

1. Siapkan asam jawa secukupnya
2. Rebus asam jawa dengan 2 gelas air hingga mendidih
3. Masukkan air rebusan asam jawa ke dalam gelas
4. Tambahkan madu sesuai selera
5. Aduk hingga tercampur rata
6. Minuman herbal siap dikonsumsi

Baca Juga: Prediksi Skor Leicester vs Tottenham Hotspur Premier League 20 Januari 2022, Hasil Akhir dan Susunan Pemain