Network
LINGKAR KEDIRI – Kesehatan tubuh pasti akan mengalami penurunan, terutama bagi anda yang sudah memasuki lanjut usia di atas 65 tahun.
Di usia lansia pastinya metabolisme serta ketahanan tubuh anak menurun, sehingga usia di atas 65 tahun harus lebih memperhatikan kesehatan tubuh.
Sebab usia di atas 65 tahun merupakan masa tubuh yang akan mudah untuk diserang oleh berbagai macam penyakit yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Baca Juga: Tak Perlu Pengobatan Mahal, Sel Tumor dan Kanker Mati, Cukup Rutin Konsumsi 1 Buah Ini
Bahkan lansia akan lebih rawan untuk terkena ganguan nyeri sendi hingga penyakit kronis jika tidak menjaga pola hidup yang sehat.
Dengan begitu sangat penting untuk menjaga kesehatan di usia yang sudah memasuki 65 tahun.
Untuk mencegah penyakit semacam itu anda bisa memanfaatkan sayuran hijau.
Sayuran hijau tersebut seperti kembang kol, kuis, Brussel, kangkung, Brokoli.
Baca Juga: Kadar Kolestrol Kembali Normal, Cukup Manfaatkan 2 Bahan Alami Ini, Peredaran Darah Lancar
