Network
EPA dan DHA membantu mengurangi peradangan, yang sebaliknya dapat menyebabkan sindrom metabolik, penyakit jantung, diabetes, dan penyakit ginjal.
Baca Juga: Aurel Hermansyah Dianjurkan Tak Terburu-buru Melahirkan, Ini Alasan Dokter
Tubuh Anda memetabolisme asam lemak ini menjadi senyawa yang disebut resolvin dan pelindung, yang memiliki efek anti-inflamasi.
Studi telah menemukan bahwa orang yang mengonsumsi ikan teri atau suplemen EPA dan DHA mengalami pengurangan penanda inflamasi C-reactive protein (CRP).
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 30 Januari 2022, Andin Syok dengan Kondisi Om Irfan, Ada Apa?
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
