- Yoga dan pilates
Jenis olahraga ini adalah latihan fisik yang berfokus pada mengatur nafas dan menitikberatkan meditasi maka yoga dan pilates dapat meningkatkan kapasitas paru-paru dan akhirnya merawat jantung.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***