Usia di Atas 50 Tahun, Hati-hati Para Ahli Ingatkan, Makan Ini Risiko Hipertensi dan Gagal Ginjal

- 2 Februari 2022, 21:31 WIB
Ilustrasi gagal ginjal.
Ilustrasi gagal ginjal. /Pexels/ Karolina Grabowska

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang berusia lansia atau usia di atas 50 tahun.

Bertambahnya usia seseorang kekebalan tubuh semakin cepat menurun.

Pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.

 Baca Juga: Bagi Lansia di Atas 65 Tahun, Para Ahli Ungkap, Konsumsi Biji Ini, Kekebalan Tubuh Naik Drastis

Tentunya, Anda menginginkan bertambahnya usia kesehatan tetap terjaga, dan terhindar dari berbagai penyakit kronis.

Jika memang Anda menginginkan hal tersebut, hindari konsumsi makanan ini.

Makanan tersebut adalah mie instan.

 Baca Juga: Waspadalah! 4 Ciri-ciri Pria Gemar Berselingkuh, Coba Cek Salah Satu Cirinya seperti Pasangan Anda?

Mie instan adalah makanan praktis yang populer dimakan di seluruh dunia.

Meskipun tidak mahal dan mudah disiapkan, ada kontroversi mengenai apakah mie instan memiliki efek kesehatan yang merugikan atau tidak.

Hal ini karena mereka mengandung sedikit nutrisi dan natrium dan MSG dalam jumlah tinggi.

Baca Juga: Waspada, 7 Ciri-ciri Pria Matre, Jangan Sampai Terjerat Mulut Manisnya

Bahan-bahan khas dalam mie termasuk tepung, garam dan minyak kelapa sawit. Paket penyedap rasa umumnya mengandung garam, penyedap rasa dan monosodium glutamat (MSG).

Selain itu MSG, mie instan juga mengandung natrium tinggi. Terlalu sering mengansumsi natrium bisa menyebabkan hipertensi dan kerusakan ginjal.

 Baca Juga: Spoiler dan Link Baca Manga Tokyo Revengers 240: Ternyata Senju Adalah Sahabat Dekat Mikey?

Para ahli mengungkapkan, berdasarkan hasil temuannya mie instan bisa meningkatkan risiko batu ginjal.  Karena dampak adanya kandungan garam dalam mie instan yang sangat tinggi, sehingga bisa meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. 

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah