Network
Bumbu dapur tersebut yaitu kunyit.
Kunyit merupakan rempah alami yang kerap dijadikan sebagai penambah dalam masakan.
Perlu diketahui bahwa makanan yang baik untuk mencegah kepikunan ialah makanan yang bisa melancarkan peredaran darah di otak.
Kunyit mengandung antioksidan yang banyak dan baik dalam menjaga daya ingat pada otak.
Hal ini terjadi dikarenakan, kunyit dapat membantu lencarkan peredaran darah ke otak, sehingga otak dapat bekerja secara maksimal.
Selain itu kurkumin pada kunyit juga dapat membantu meningkatkan daya ingat, sehingga dapat menurunkan risiko kepikunan.
Tak cukup itu saja bahwa disebutkan oleh dr. Saddam Ismail bahwa kunyit juga dapat mencegah terjadinya peradangan serta mencegah radikal bebas yang masuk ke otak.
Baca Juga: Indonesia Rujuk Dengan Rusia dan Pembelian Sukhoi Su-35 Dilanjutkan? Pihak Rusia: Bisa Dilanjutkan
Anda bisa mengolah kunyit sebagai minuman atau juga bisa dicampurkan ke masakan yang bisa anda konusmsi setiap saat.
Kunyit juga sangat baik bagi kesehatan di usia lansia, sebab antioksidan yang terkandung pada kunyit tak hanya baik untuk otak melainkan juga bagi kesehatan organ tubuh lainnya.
