Depresi Akut Jangan Bunuh Diri! Ini Makanan yang Bisa Menimbulkan Fantasi Positif

LINGKAR KEDIRI - Tekanan pekerjaan yang begitu banyak dan deadline harian seringkali menjadikan beban hidup.

Tak jarang dari mereka akhirnya harus depresi dan stres.

Namun, bagi Anda yang depresi dan merasa pikiran sedang penuh bisa mengkonsumsi makanan ini.

Baca Juga: Prediksi Chelsea vs Newcastle United Liga Inggris 13 Maret 2022, Hasil Skor Akhir dan Susunan Pemain

Tak hanya bisa mengurangi depresi, tapi makanan ini bisa membuat otak Anda menjadi cemerlang.

Fantasi positif akan hadir jika Anda mengkonsumsi makanan ini.

Simak 4 jenis makanan yang cocok dikonsumsi saat mengalami depresi.

Dilansir dari laman thehealthy, berikut makanan yang cocok dikonsumsi ketika Anda mengalami depresi.

1. Biji-bijian Utuh